1 & 2 impasse des coquelicots 68520 Burnhaupt-le-haut

WOLFF Odile
Sophrologue

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Odile WOLFF Sophrologue

À propos

Mieux avec soi, créé par Odile WOLFF, Sophrologue, accompagne les adultes qui souhaitent mieux réguler leur stress, leurs tensions et leurs émotions.

La sophrologie est une pratique structurée qui propose des repères corporels simples et des exercices de régulation adaptés à chaque personne. Elle permet de développer une présence plus claire à son corps, de reconnaître ses besoins et de retrouver des appuis concrets dans son quotidien.

Chaque séance comprend :

  • un temps d’échange
  • des exercices guidés et adaptés
  • un temps de retour pour identifier les repères utiles à réinvestir

L’accompagnement proposé s’inscrit dans un cadre complémentaire, avec des objectifs concrets de régulation.

Il ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.

Services

  • Séance individuelle d’une heure: 60€
  • Séance collective d’une heure : 15€

Diplôme(s)

  • Diplôme de Professeure des Ecoles, juin 1994
  • Diplôme d’études supérieures de sophrologie Caycédienne, octobre 2012
  • Diplôme d’école “Coach Professionnel”, avril 2022
  • Certificat de Sophrologue expert, décembre 2024

Horaires

Sur rendez-vous

  • Lundi au vendredi
    9h à 18h

Mode(s) de paiement

Chèque, Espèce
Possibilité d’un remboursement partiel par certaines mutuelles

Langue(s) parlée(s)

Français